健康を増し増しにする最強のロードマップ！

健康のことが気になってきたけど、実際に何をしたらいいかわからない。

たくさんの健康法があるけど、何をしたらいいかわからない。

いつも、なんとなく疲れている、やる気がでない、いつも心配や不安なのはなぜなのか。

このnoteは、こんな方におすすめです。

☑疲れがとれない
☑お腹の調子がよくない
☑いつもイライラや不安がある
☑増し増しになる健康法が知りたい
☑どんなものを食べたらいいの
☑砂糖はドラッグで塩は万能薬？
☑腸内細菌の秘密を知りたい
☑食品添加物って安全なの
☑遺伝子組み換えは大丈夫なの
☑なぜ、こんなにアレルギーが多いの
☑なぜ、こんなにも病気が多いの？

メディアは、毎日毎日たくさんの健康によい食べ物や健康法を教えてくれます。

しかし、結果はどうでしょうか。たくさんの健康法が毎年出てきますが、それに反比例するように病気は増加しています。

医療費は年々右肩上がりで下がる気配はありません。

がんは2人に1人になる時代と言われます。

医療はどんどん発展しているのに、病気が増えているのはなぜなのでしょうか。

検索バーに、体によい食べ物や健康法を打ち込んでも、健康になるための本質が書かれている情報は見つかりづらくなっています。

調子が悪いからすぐに病院に行くという行動は、本質ではありません。

なぜなら、薬は一時的には対処してくれるかもしれませんが、その場しのぎだからです。

本物の食や健康と言うのは、実はお金がほとんどかかりません。

高いサプリメントや健康器具を買う必要もありません。

しかし、企業や医療機関はお金がかからないことで健康になられたら困るわけです。

健康というのは自分自身で作り上げていく必要があります。

自分を守るためには何を排除し、何を取り入れるかがとても重要になります。

このnoteの内容は、細菌レベルのミクロのものから、食を取り巻く環境や世界の流れのマクロな部分まで幅広く網羅しています。

食や健康についての知識が得られるだけではなく、同時に社会や環境の問題も提起しているので、幅広い知識がつくはずです。

しかし、読むだけではなく、実践しなければ意味がありません。

できることから始めて頂ければ幸いです。

価格：1,480円

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