推奨のできない選択
私の我慢に代わる選択肢。
本当はやっては行けないことだが自傷行為や、過食。
泣きたい時は我慢しない。泣くことで自分の中のモヤモヤしたものが涙とともに吐き出される気がする。とにかくおさまるまでひたすら泣く。
いつかはなんで泣いてるんだろう、と泣き止む時間が自分には来る。
自傷行為に走らないために、私は他に熱中できることができる環境を作った。
ゲームや塗り絵等何か出来ることをぎゅっとつめた場所が自室だ。
部屋のどこへ行っても自分の熱中できるものがあるように部屋の中は出来ている。
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