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エッセイ

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日常で考えていることなど。
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#筋トレ

(雑記)半年間で6kg減、筋トレが趣味に。やったこと/やらなかったことは?

一に仕事、二に仕事、三四がなくて五に仕事の私ですが、ありがたい縁に恵まれ、2年前に結婚し…

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(雑記)筋トレを始めてちょうど1年経ったのでメリットを振り返る

忘れもしない去年の2月28日。パーソナルジムへ足を運び、「“ただ足を上げるだけ”の挙動が、…

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