マガジンのカバー画像

日記帳

151

本

日々の記録。なんとか生きてます。

運営しているクリエイター: まめこ。（ナツメ）

気圧で体調崩すようになって一年くらい。無理せず今日はのんびりしました( ⌯᷄௰⌯᷅ )

明日なんとか乗り切るぞ。

まめこ。（ナツメ）

5年前

2

風邪と花粉が同時にきていつもの倍鼻水がでる┏( .-. ┏ ) ┓

いつぞやのラーメン。見切れ気味

まめこ。（ナツメ）

5年前

3

最近身体が不調で、仕事に行けない日がありました。
不調の原因は仕事場の環境のストレス。
hspだからといってネガティブな理由にしたくなかったから、
寝る前にヨガかストレッチ。仕事の合間に散歩(といっても数メートルですが)。
劇的にとは行きませんが、気持ち眠れるように

私が

まめこ。（ナツメ）

5年前

3