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パニック障害との向き合い方ー受診編②ー

こんにちは、なつめです。 初めましての方はぜひ、下記の記事も読んでいただけたらと思います。⬇ 今回は、受診編~現在まで一気に記載していきます。 初めての受診ー心療内科編ー ようやく心療内科受診の日がやってきました。 まずはカウンセラーさんによるヒアリング。 気になる症状についてはもちろん、生い立ちや家族構成、性格について30分程度細かいヒアリングがありました。 その後、医師による問診。ヒアリングの内容を元に15分程度お話していきます。 診断は「パニック障害」と「不安障害」

    • パニック障害との向き合い方ー発症編①ー

      こんにちは、なつめと申します。 私は、3ヶ月ほど前にパニック障害と診断を受けました。 現在、治療中の段階ではありますが、発症までの流れから現在までの経過までなるべく詳しく書いていこうと思うので同じように苦しんでいる方の気づきやヒントになれば嬉しいです。 ※以下、文章内にはパニック発作時の詳細な描写がありますのでご注意ください。 きっかけは突然の発作発症のきっかけは、職場でした。 社会人4年目のある日、仕事が忙しい日にもかかわらず、夜に先輩の送別会が開かれるため仕事が押せ

    パニック障害との向き合い方ー受診編②ー