ご覧いただきありがとうございます。 古河市で産後ケア講師、ヨガインストラクター、パーソナルトレーナーとして活動している 大熊 菜月です♪ 〜みなさんにご報告〜 この度、『クマトレ部』というサークルをつくることになりました。 クマトレ部活動詳細頻度 月1〜2程度 場所 古河市内 スペースU等 参加費 1000円 時間 13時30分〜だいたい60分程度 対象 ・筋力向上を目指したい方 ・体を動かすのが好きな方 ・何かに挑戦してみたい！という方 ・ボディメイク、ダイエットを
はじめまして♪ 茨城県古河市近隣で活動をする、産後ダイエット協会のマスタートレーナーの大熊 菜月です。 私は未婚のシングルマザーとして、出産後に大きな壁にぶつかりました。 大学4年で妊娠し、内定は取り消し。 身体も心も疲弊して、孤立感に苛まれる日々… しかし、その辛い経験こそが、私の人生を変えるきっかけとなりました。 同じように苦しむママたちをサポートしたいという想いが芽生え、産後ケアについて真剣に学ぶ決意をしたのです。 自分自身の経験から、産後の体の回復がどれだけ難
