【NASM ワークショップのご案内】

「姿勢と動作の評価から考える美脚の作り方」

シェイプアップの中でも最も難しいとされる美脚。骨格や筋肉の使い方、緩め方で脚の形は随分違ってきます。それぞれの特徴を捉え、ありがちな間違いエクササイズを考察し、現場で大成功のおススメエクササイズを提供します。是非プログラミングにお役立てください。

※NASM-CPTを学習されていない方もご参加いただけます。

【講師プロフィール】
長谷山 留美　

AFAA教育指導陣（現マスタートレーナー）として活動。グループ指導とともにパーソナル指導を行い、指導者育成にも携わる。

[取得資格]
NASM-CPT、AFAA MLH（マルチライセンスホルダー）、Technogymナショナルマスタートレーナー、MFA CPR-AED指導トレーナー

こちらの講習会はZOOMというアプリを利用したライブ配信にて開催いたします。

https://www.j-wi.co.jp/store/workshop20810
※会員ログインが必要です。お申込み期限：３月８日（火）

問い合わせ先
mail:rumirumimiemie@gmail.com

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