77.継続するメリット

こんにちは、narumiです
最近noteをしばらく止めていたので、あえて『継続することのメリット』で記事を書いてみようと思います
改めてメリットを再認識することで今日からリセット＆ゴーで継続してnoteやっていきます！

◆継続するメリット①

チャレンジすることに抵抗を感じなくなる！
むしろやらないことが気持ち悪い！

継続する中で3日目くらいまでは抵抗があるのですが、継続し続けると、やることが当たり前になってきます
人間って本能的に身の安全を確保するために変化を嫌う生き物なのですが、
逆に習慣化して当たり前にしてしまえば、やらないことが気持ち悪いと感じるようになるので、習慣化したもん勝ちです！

◆継続するメリット②

自身がつく！

別のことにチャレンジする時にも、継続していくとこれだけ継続した自分ならいける！と自信が背中を押してくれるので、チャレンジすることにも躊躇わなくなります！

◆まとめ

改めて記事を書くことで継続することってメリットがたくさんあるなと感じました！
継続していきます♪