毎日暑いですね💦
熱中症予防には水分補給が大事!
なんて、言われなくてもわかっていると思いますが…
「1日2リットルって聞くけど、そんなに飲めてない」
という声もよく聞かれます。
実は、見落としがちなポイントがあるんです!
▶︎https://note.com/nariyuka_rd/n/n9469f53cc7a1
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