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繊細でもできた!「なりたい私」を描いて叶える道のり

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繊細であることを受け入れられず、自分を責めてばかり、行動しても人生が変わらなかった私の変化の道のり。気持ちを楽に持ちながら、心からの望みを少しずつ叶えるヒントを掲載しています。
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#自己実現

今年こそ「新年の目標」達成したいなら。やるといいこと4つのポイント

こんにちは。 繊細な頑張り屋さんの 体と心を整える 管理栄養士 成松由佳です。 明けまして…