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よろず相談屋 さばちゃんの一言

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長年様々な方の悩みや思い考えを聞いてきたさばちゃん。 先生、カウンセラー、ファシリテーター、トレーナー、占い師など色々な角度から として関わってきたさばちゃんがふと感じた事や伝…
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#呼吸

「ココロと身体のよろず相談屋さばちゃん」のご案内

はじめまして! ココロと身体のよろず相談屋のさばちゃんと申します。 私はこれまでプロの占…

深呼吸を続けるコツ

何かに囚われている状態から抜けだすために深呼吸をしよう そんな前回の話しの続き 囚われて…

囚われている状態から抜け出すために「深い呼吸」を思い出す

何かに囚われるという話を前回した 今回はそれの続き 囚われるというのはとても広い意味 「〜…