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はじめまして！ ココロと身体のよろず相談屋のさばちゃんと申します。 私はこれまでプロの占…
こんにちは 自分自身を取り戻し幸せに生きるお手伝いを！ 「ココロと身体の相談屋」さばちゃ…
何かに囚われている状態から抜けだすために深呼吸をしよう そんな前回の話しの続き 囚われて…
何かに囚われるという話を前回した 今回はそれの続き 囚われるというのはとても広い意味 「〜…
囚われそうになったら そこが「自分の意識の居たいと感じる場所なのか」すぐさま思い返してみる ”自分意思とは関係なく振り回されている状態” これこそ不安、恐怖、怒りなど度を過ぎた強さを持って自分の身体で味わっているときにおこること 単純にその状態から脱するための反射的な行動や考えに身を委ねるのではなく 「自分の意識は本当にそのまま囚われている状態でいたいのか？」と問いかけてほしい 問いかける事を思い出すのが最も困難なことかもしれない けれどこれができるだけで随分この
「全ては波でできている」 と聞く事がある あくまで自分の実感の範囲だけど、波ととらえると…
世界を取り巻く原理原則 忘れがちだけどそれらは自分にも適用されている 自分だけが一種の外…
