7月28日

今日は朝起きるのが遅く朝にやりたいことが1つしか出来なかった。何故か前の日に筋トレをすると朝が起きれなくなってしまうことに気づいた笑
最近朝活にハマっているから起きれないと
悔しいのと同時にダメな自分はと、思ってしまう。
習慣化できれば最強の習慣なのに😢
朝活の本の要約をみてモチベーションを上げても起きれない笑まあ地道に頑張ってこ笑笑

今年は、遊ばず仕事に集中すると決めたのに遊びたくなってしまうのは、全部夏のせい
そんな時は、夜風にでもあたっていい日にしましょう