健康第一！と改めて思った日。
体調が悪いと思う日が増えてきているのから。私の場合、体調の悪さはメンタル面が原因の事が多いので、心を健康に保つ事はとても大事。
でもそれが一番難しいんだよな🤨
キヌアだったり大豆ミートだったり、いつかの健康食材満載のランチプレート。また食べたいな。