NANAKO

東京都出身 アヴィラ所属 役者 コマーシャル ドラマ多数出演fashion、お料理、…

NANAKO

東京都出身 アヴィラ所属 役者 コマーシャル ドラマ多数出演fashion、お料理、温泉が大好き目に難病があり2年前に失明していた方の目の手術をし現在はまた、見えるように成りました

最近の記事

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毎日家にある食材から 何にしようかな とか考えながら美味しく 綺麗にがテーマとしてcooking 家にいるのも、楽しいのかも #料理 #楽しく #美味しく #美しく

    • これよ、これこれ

      最近?流行りのオレオケーキを 作ってみました スーパーに行っても カロリー表記を見るのは幼い頃からの 習慣 気にしているわけではない!と 周りには強気でいいますが 気にしすぎな自分 そこで!料理好きな私は レシピ通りには作らずに まずは、参考にさせて頂きながら 自分流にアレンジを。 今回のオレオヨーグルトチーズケーキは 甘い中にも 爽やか風味で最高の出来上がり 満足満足 #料理 #楽しく #好きな時間 #オレオヨーグルトチーズケーキ

      • 自分の時間

        • 料理

          毎日食をする中で私は残さずに最後まで食べなさい!と言う教育をされたことが無い 美味しいものを少し食べれたらそれで良い 料理の先生をしていた母 料理人の兄 2人からお料理を教わったことも無い 教えて! と聞けば自分で 考えること! と言われるだけ 昔のレシピ本は今に比べて難しかった 【⠀母の 】 考えることって大切 めんどくさがり屋だから答えを直ぐに求めてしまうくせが抜けない お料理と、写真、ポージングだけは 考えれるんだけどなあ こうして毎日楽しく

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          ルピナス

          ルピナス

          満月

          我が家からは 富士山も綺麗に見え 満月もこんな綺麗に見える 買い物や都内に移動するには 少し時間はかかるけど 良い環境です #2020スーパームーン #ピンクムーン #満月 #願いを

          好きなことをする時間が出来る幸せ

          最近夜な夜な趣味に没頭 家族が仕事で 真夜中に自宅を出る間 その時間ができたこと、、、 そんな時間が 寂しくもなく とても楽しい #趣味の時間 #アート #写真 #モデル

          好きなことをする時間が出来る幸せ

          時代、、、

          今世の中には 色んな仕事があるんだなあと ふと、おもった お陰様で本業も バイトも好きな仕事が出来るしあわせかみしめてる毎日 どうやら 私はデスクワークは 合わない様で。。。 走り回っているのが 自分に合う事なのだなあと。。。 もうすぐ、50になるがまだまだ落ち着かないわ 今夜は好きなことをしながら 、、、、 #時代 #好きなこと #今 #写真

          時代、、、

          無いものだらけだけど、、

          スーパーマーケットに行くと 無いものだらけ 私は都内から神奈川の奥の方に越してきた 周りは畑しかなく マーケットに行くには歩いては行けない。 都内にいた頃は カフェは、探さなくてもあるし モノを買うことに 不便と、感じたことは無かった 越してきてから かなりストレスもたまり 都内に行くにも往復考えると 意味無く出かけるのはやめようと 考えるようになった 我慢することが苦手な、わがまま放題な自分だったけれど いま、少し思考も変わり 越してきて良かったと思う

          無いものだらけだけど、、

          今こそ冷静に

          昨日マーケットに行くと びっくりする光景が 目の前に… ああ これがニュースで見ている 実際の光景 政府にああだの言っても仕方ないことと 私は思うのです。 こんな時こそ 周り近所とのお付き合いだったり とても大切 支え合って、、、 #こんな時こそ #現実 #写真 #モデル

          今こそ冷静に

          たまには

          たまには

          ハルウララ

          春夏秋冬 この季節になると ワクワクしてくる〜 ポカポカして気分も調子も up #春 #写真 #ポカポカ #のんびり

          ハルウララ

          写真から

          写真から

          ふれあい

          どの土地 どこの国へ行っても必ず人との 触れ合いがある中で 言葉が通じなくても あ、うんの呼吸で 分かり合える事があると いつも、思う 休憩の合間のnote 最近noteの 楽しさにはまってます #note #触れ合い #撮影にて #写真 #伝わること

          ふれあい

          綺麗な朝

          東京生まれ 東京育ち、、、 都心から離れた事がなかった 今住んでいる所の周りは畑しかない 高層ビルなんて 見ることもなければ あー、疲れたとカフェを探してもある訳がなく、、、 休みの日は 誰とも会わない、話さないなんて日もある。 ここに来て 考え方が変わった モノの有り難さ 自然の力 そして何より 少しだけ、自分が強くなった 寂しいとか感じたことも無い 誰か、、、や 環境のせいではなく 強い💪心 ブレない自分を 作り上げるのは 自分自身しかないと

          綺麗な朝

          見上げてみると……

          悩み事 考える事 自分の悩みを他人に打ち明けたとしても 聞く方からの答えに100%の正解はない 何故なら 本人の心の中には入れないから。。。 助言はあったとしても 最後は自分しかないということ。 私の場合 空を見上げる事が多い それは、、、 答えだったり 色んなことが見えてくる気がするから #見上げる #答えは #最後は自分 #写真 #モデル

          見上げてみると……