夏バテ

暑さでお腹下してしまった。高温多湿に弱くなってるのは間違いない。

体内の水分量の調節がうまくいかず、熱がこもってしまう。こまめに水分をとっても出てってしまうだけ。

またしばらく養生食にしなくては…

〜〜〜以下、体調記録

36.76℃ 48.7kg（夕食後）

一度お腹下した。

カバサール0.25mg（夜）

他、いつもの薬

※27℃ 90%