自分に大丈夫って言い聞かせて。

私が暮らしてる界隈はそこそこの田舎です。

ご近所に散歩に出かけても同じタイミングで散歩してる人は数人程度。最近は学校がお休みの子供たちが平日昼間からワーワー遊びまわってる以外は以前の光景とさほど変わらない。

変わり無いのだけど、何となく以前とは自分の感覚が違ってきている事に気付いた。

30分程度、外に散歩行くのに勇気が要る、だなんて、おいおい…

念のためマスクを着けて無事に散歩してきました。

こんな状況だと身体が硬直しちゃうから、散歩してお風呂に入ってストレッチして眠って免疫力低下させないようにしないと…

大丈夫、

今日も大丈夫だったからきっと明日も大丈夫。

〜〜以下、体調のコト

36.78℃ 48.7kg（夕食後）

疼痛有り　早朝トラマール25mg

ノリトレン20mg

他、いつもの。＋dhea25mg