ささやかな楽しみ。

昨日は通院で病院の日。ほぼ一日逗留する覚悟で飲み物、本など色々持って行きます。

先日まで閉じてた病院レストランが開いたので、ランチ持参しなくて済むようになって幸せです。この病院レストランは安くて美味しくてボリューミー。

特に好きなのが写真のサンドイッチ。ワンコインです！ランチタイムは＋100円でコーヒーか紅茶（アイスも可）で頼めます。パンがトーストされてるのと、具材がたっぷり！お腹いっぱいになります。

レストランで食事できる、こんな普通な事を普通に出来る日常の積み重ねの繰り返しで人生は出来ているんだなぁ、とちょっとしみじみしました。

この後、夜ご飯用に某トンカツチェーン店でテイクアウトしたカツを食べて大変なことになるとはこの時は想像出来るわけもなく…

おそらく、劣化した揚げ油に当たったのだと思いますが、腹痛、吐き気、で大変苦しい夜を過ごす羽目になってしまいました。何度か下し、吐かずには済んだけど今朝まで引きずり、さっき体重計乗ったら2キロ減ってました…

今日は一日寝たり起きたりで、食事は朝は抜いて昼はバナナ半分とさくらんぼ5個、おやつに卵粥を少し食べて、夜は厚揚げ焼きと鶏胸肉ポン酢煮を少しずつ、ご飯ちょっと、という風なリハビリ中です。今のところ大丈夫そう！

油は要注意です。。食中毒同様の症状が出るので本当に苦しいです。

〜〜〜体調メモ

36.84℃47.75Kg

正露丸

ほか、いつもの。＋エチゾラム