統合失調症の克服
私は、以前幻聴に振り回されて、
日常生活に支障がありました。
でも、幻聴が聞こえても断り、
無視することができるようになりました。
チャンネルを変えるように、
好きなこと、楽しいことに集中して、
切り替えることができるようになってきました。
今は、日常生活の当たり前のこと
ごはんを作ったり、そうじをしたりしていても
楽しいです。
あなたは、幻聴で悩んではいませんか?
一緒に頑張りましょう🌸
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私は、以前幻聴に振り回されて、
日常生活に支障がありました。
でも、幻聴が聞こえても断り、
無視することができるようになりました。
チャンネルを変えるように、
好きなこと、楽しいことに集中して、
切り替えることができるようになってきました。
今は、日常生活の当たり前のこと
ごはんを作ったり、そうじをしたりしていても
楽しいです。
あなたは、幻聴で悩んではいませんか?
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