ホルモンバランスに振り回されたかもしれない1日

昨日1日、体調不良。

動けないほどに絶不調ではないんだけど、地味に辛いのが1日続きました。

そもそも、夜中にうっすらムカムカして目が覚める。その後起きたら、お腹がピーピー。

前日、がっつりスパイスが効いたカレーを食べたので、それかな？っと思っていたんだけど、なんだか腰も痛い。ムカムカする。

まさにつわりの時のような症状です。

その後、パートに行き、なんとか仕事を終わらせ（仕事中は気も紛れるし、どうにか過ごせるんですよね）帰宅。

…辛い。

とにかく腰が痛い。子宮あたりもずしっと痛い。うっすら気持ち悪い。

加えて、とにかくやる気が起こらない。正直、動けないほどではないのに、何もする気が起こらない。

午後はベッドで少し寝ていたんだけど、もう起き上がるのが辛い。起き上がる気になれない。

なんとか起き上がって動き出してみたものの、とてもじゃないけどご飯を作る気にはなれず、家族にはレトルトカレーを食べてもらいました。（私は梅干しごはん…）

あと、とにかく眠くて、横になってはウトウト。WBC観ながらウトウト。先日のユンギのセンイルWラ観てはウトウト（寝ろよ）。

一晩しっかり寝て、今朝は

「ありゃ？なんだったんだろか」

というぐらい、通常運転。

原因はよく分からないのですが、今が生理終了直後なんですよね。今までも排卵期に腰が痛くなることはあったけど、今回もホルモンバランスによる何かなのかしら…と。

身体的不調も辛かったけど、あの無気力感はしんどかった。もし、もしですよ、更年期になって、こういう症状が出たら、なかなか辛いものがあるな…と感じました。

やることがあるのに、体が動かない。やらなきゃいけないという焦り。決してやれなくはないのに、気力がないせいで動けない自分への苛立ち。

そういうのって、すごく気持ちを消耗するなーと。

結局、昨日1日が何だったのかは分からずですが、自分への忘備録として残しておこうと思います。