腰痛の治療は◯◯を治療する✨

note投稿48日目です。今、本を読みながらライティングの勉強をしています。少しでも分かりやすく記事をかけるように頑張っていきます。成長を見届けて頂ければ嬉しいです。

腰痛を見る上で重要なことは胸腰椎移行部の伸展を出すことです。
胸腰椎移行部が後弯するとどんな影響が出てくるでしょうか？
胸腰椎移行部が後弯すると重心が前方化します。重心が前方化することでサルコペニアになりやすいと言われています。
高齢者の多くは胸腰椎移行部が後弯している患者さんが多いです。この胸腰椎移行部は圧迫骨折の好発部位にもなっています。高齢者の後弯変形を改善することは難しいです。できることとしては胸郭の柔軟性を高めていくことが重要です。胸郭の柔軟性を高めるためには肋骨の柔軟性を向上することが重要です。

胸郭の柔軟性が向上するメリット

１）胸郭の柔軟性が向上することで逆流性食道炎が改善する
２）重心の位置を変えることができる

前鋸筋と肋間筋の間を触診してみてください。
痛みが出るようであれば胸郭が硬い証拠です。みなさんも触診して確認してみてください。