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【IDEA】

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私の意見・考えを発信しています。動画や本、画像を参考にしています。
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#運動

【IDEA】アンガーハック!

今回は、感情のコントロールについてです。「アンガーマネジメント」という言葉で言い換えても…

Naohiko
3か月前
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【IDEA】ワイルドソウル

前回に引き続き、今回も「運動」を推進するような記事になります。と言っても、筋トレやランニ…

Naohiko
4か月前
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【IDEA】人間の二大エンジン

前回は「走る」について記事にしました。今回はもっと原初的な運動動作について書きます。 タ…

Naohiko
8か月前
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【IDEA】「歩く」の次は「走る」へ!!

前回、「歩く」ことについて記事にしましたので、今回は「走る」について書きます。私は学生時…

Naohiko
8か月前
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