このご時世で変わりゆく心持ちなど

アコースティックギターが大好き、市民ランナーのナオです。

いまの世界は、新型コロナの情報満載な毎日。
やっぱり不安です。

なにが、って、自分が患うのではないか、
そしたら、大切な人にうつしてしまったりしないだろうか。

何しろ家族の生活が崩壊してしまうかもしれないな、ということです。

昨日は、3日ぶりにランニング。
人との接触が少ないコースを選びました。
やっぱり走るとスッキリします(^-^)
走ることで、自律神経を整える効果もあるように思います。

家に籠もっていると呼吸が浅くなりがち。
走りながら…いろいろ考えを巡らせたりと。

こんな中でこそ、愛おしい日々を楽しもうと思います。
かけがえのないときを。

#ランニング #running #外出自粛 #かけがえのない毎日