muse session 7/19

nao_miya
画像1 museというアプリ&測定器を用いて、瞑想を実践しています。一時期 瞑想状態が３日連続で90%が続いた のでこのままいくと釈迦になってしまうのでないかとワクワクしましたが、何にも心配する事なかったです。今は大体瞑想状態は70%〜80% で落ち着いてます。

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