７つのチャクラと対応する光の周波数

第1チャクラ　あか
第2チャクラ　オレンジ
第3チャクラ　イエロー
第4チャクラ　グリーン
第5チャクラ　ブルー
第6チャクラ　ロイヤルブルー
第7チャクラ　紫

上記7色の食材を食べることは、ファイトケミカルスをとることにつながる。そう考えると、チャクラの活性化が心身の健康につながるという話は、スピリチュアルっぽくない😁
むしろ、栄養の話。