岡本尚子@コーチ

心理学×潜在意識にコーチングの深い知識を加え、あなたの心の健康をサポートしていきます。…

岡本尚子@コーチ

心理学×潜在意識にコーチングの深い知識を加え、あなたの心の健康をサポートしていきます。ヨガを通じた心身の調和も大切にしています。恋愛や結婚の専門家で、幅広い人間関係の悩みにも寄り添います。 これまでの豊富なカウンセリング経験をもとに、あなたの悩みに寄り添い解決へと導きます。

読書と知識の増加

こんにちは、恋愛マインドセットコーチ、岡本です。 今日も、愛し愛される自分になるための恋愛マインドセットをテーマにした記事をお届けします。 恋愛においては、自分を愛し、自分に自信を持つことが大切です。 なぜなら、自分を愛することで、相手にも愛されやすくなりますし、 自分に自信を持つことで、相手にも魅力的に映ります。 では、どうすれば自分を愛し、自分に自信を持つことができるのでしょうか？ 今回は、「読書と知識の増加」についてお話しします。 読書は、自己成長と知識の拡張に

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    • 自分磨きと成長を促すための趣味やスキルの開発

      こんにちは、恋愛マインドセットコーチ、岡本です。 今日は、愛し愛される自分になるための恋愛マインドセットをテーマにした記事をお届けします。 恋愛においては、自分を愛し、自分に自信を持つことが大切です。 なぜなら、自分を愛することで、相手にも愛されやすくなりますし、 自分に自信を持つことで、相手にも魅力的に映ります。 では、どうすれば自分を愛し、自分に自信を持つことができるのでしょうか？ 今回は、「自分磨きと成長を促すための趣味やスキルの開発」についてお話しします。 自

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      • 自分磨きと成長について

        こんにちは、恋愛マインドセットコーチ、岡本です。 今日も、愛し愛される自分になるための恋愛マインドセットをテーマにした記事をお届けします。 では、どうすれば自分を愛し、自分に自信を持つことができるのでしょうか？ 今回は、「自分磨きと成長」についてお話しします。自分を愛し、他人からも愛される存在になるためには、自己成長と自分磨きが欠かせません。自分を深く理解し、自己肯定感を高めることは、幸福感を増すだけでなく、人間関係を豊かにするための基盤となります。自分を愛することは、自己

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        • 感謝の瞑想をはじめよう

          こんにちは、恋愛マインドセットコーチ、岡本です。 今日も、愛し愛される自分になるための恋愛マインドセットをテーマにした内容をお届けします。 恋愛においては、自分を愛し、自分に自信を持つことが大切です。 なぜなら、自分を愛することで、相手にも愛されやすくなりますし、 自分に自信を持つことで、相手にも魅力的に映ります。 では、どうすれば自分を愛し、自分に自信を持つことができるのでしょうか？ 今回は、「感謝の瞑想」についてお話しします。 私たちの日常は忙しさに追われ、時には周

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        読書と知識の増加

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          自然に感謝すること

          こんにちは、恋愛マインドセットコーチ、岡本です。 今日も、愛し愛される自分になるための恋愛マインドセットをテーマにした記事をお届けします。 恋愛においては、自分を愛し、自分に自信を持つことが大切です。 なぜなら、自分を愛することで、相手にも愛されやすくなりますし、 自分に自信を持つことで、相手にも魅力的に映ります。 では、どうすれば自分を愛し、自分に自信を持つことができるのでしょうか？ 今回は、感謝の気持ちを育むための方法の1つ、「自然に感謝する」についてお話しします。

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          自然に感謝すること

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          相手に感謝の言葉を伝える

          こんにちは、恋愛マインドセットコーチ、岡本です。 今月も、愛し愛される自分になるための恋愛マインドセットをテーマにした記事をお届けします。 読者の皆さんは、「自分を愛していますか？」　「自分に自信を持っていますか？」 恋愛においては、自分を愛し、自分に自信を持つことが大切です。 なぜなら、自分を愛することで、相手にも愛されやすくなりますし、 自分に自信を持つことで、相手にも魅力的に映ります。 では、どうすれば自分を愛し、自分に自信を持つことができるのでしょうか？ 今回は、

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          相手に感謝の言葉を伝える

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          感謝の日記を書こう

          こんにちは、恋愛マインドセットコーチ、岡本です。 今日も、愛し愛される自分になるための恋愛マインドセットをテーマにした記事をお届けします。 恋愛においては、自分を愛し、自分に自信を持つことが大切です。 なぜなら、自分を愛することで、相手にも愛されやすくなりますし、 自分に自信を持つことで、相手にも魅力的に映ります。 では、どうすれば自分を愛し、自分に自信を持つことができるのでしょうか？ 今回は、「感謝の日記」についてお話しします。 感謝の日記を書くことは、日々の小さな幸せ

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          感謝の日記を書こう

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          日々の小さな幸せに目を向ける

          今日も、愛し愛される自分になるための恋愛マインドセットをテーマにした内容をお届けします。 恋愛においては、自分を愛し、自分に自信を持つことが大切です。 なぜなら、自分を愛することで、相手にも愛されやすくなりますし、 自分に自信を持つことで、相手にも魅力的に映ります。 では、どうすれば自分を愛し、自分に自信を持つことができるのでしょうか？ 今回は「感謝の気持ちを育むために、日々の小さな幸せに目を向けること」についてお話しします。 私たちの忙しい日常生活の中で、しばしば私たち

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          日々の小さな幸せに目を向ける

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          フィードバックの提供とは

          今日も、愛し愛される自分になるための恋愛マインドセットをテーマにした内容をお届けします。 恋愛においては、自分を愛し、自分に自信を持つことが大切です。 なぜなら、自分を愛することで、相手にも愛されやすくなりますし、 自分に自信を持つことで、相手にも魅力的に映ります。 では、どうすれば自分を愛し、自分に自信を持つことができるのでしょうか？ 今回は、「フィードバックの提供」についてお話しします。 フィードバックの提供は、相手を尊重し、理解する姿勢を築くために非常に重要なプロセ

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          感情のコントロール

          こんにちは、恋愛マインドセットコーチ、岡本です。 今日も、愛し愛される自分になるための恋愛マインドセットをテーマにした記事をお届けします。 恋愛においては、自分を愛し、自分に自信を持つことが大切です。 なぜなら、自分を愛することで、相手にも愛されやすくなりますし、 自分に自信を持つことで、相手にも魅力的に映ります。 では、どうすれば自分を愛し、自分に自信を持つことができるのでしょうか？ 今回は、「感情の管理」についてお話しします。 感情の管理は、人間関係を築く上で非常に

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          相手を尊重する姿勢と適切な言葉選び

          こんにちは、恋愛マインドセットコーチ、岡本です。 今回は、「相手を尊重する姿勢と適切な言葉選び」についてお話しします。 人間関係において、相手を尊重することは非常に重要です。これは、愛情を示すだけでなく、相手との信頼関係を築く基盤となります。相手の気持ちや意見を尊重し、共感を示すことで、より深い絆が生まれるのです。 では、どのようにして「適切な言葉選び」を心がけることができるでしょうか。 まず、相手の立場に立って考えることが大切です。自分がその立場だったらどのように感じ

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          共感と共鳴の力：相手を理解し尊重するためのアプローチ

          こんにちは、恋愛マインドセットコーチ、岡本です。 今日も、愛し愛される自分になるための恋愛マインドセットをテーマにしたブログをお届けします。 読者の皆さんは、「自分を愛していますか？」　「自分に自信を持っていますか？」 恋愛においては、自分を愛し、自分に自信を持つことが大切です。 なぜなら、自分を愛することで、相手にも愛されやすくなりますし、 自分に自信を持つことで、相手にも魅力的に映ります。 では、どうすれば自分を愛し、自分に自信を持つことができるのでしょうか？ 今回は

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          耳を傾けて聴こう

          こんにちは、恋愛マインドセットコーチ、岡本です。 今日も、愛し愛される自分になるための恋愛マインドセットをテーマにしたブログをお届けします。 読者の皆さんは、「自分を愛していますか？」　「自分に自信を持っていますか？」 恋愛においては、自分を愛し、自分に自信を持つことが大切です。 なぜなら、自分を愛することで、相手にも愛されやすくなりますし、 自分に自信を持つことで、相手にも魅力的に映ります。では、どうすれば自分を愛し、自分に自信を持つことができるのでしょうか？ 今回は、

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          自分は自分！

          こんにちは、恋愛マインドセットコーチ、岡本です。 今日も、愛し愛される自分になるための恋愛マインドセットをテーマにしたブログをお届けします。 読者の皆さんは、「自分を愛していますか？」　「自分に自信を持っていますか？」 恋愛においては、自分を愛し、自分に自信を持つことが大切です。 なぜなら、自分を愛することで、相手にも愛されやすくなりますし、 自分に自信を持つことで、相手にも魅力的に映ります。 では、どうすれば自分を愛し、自分に自信を持つことができるのでしょうか？ 今回は

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          自分は自分！

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          ３行日記を書こう

          こんにちは、恋愛マインドセットコーチ、岡本です。 今日は、愛し愛される自分になるための恋愛マインドセットをテーマにしたブログをお届けします。 読者の皆さんは、「自分を愛していますか？」　「自分に自信を持っていますか？」 恋愛においては、自分を愛し、自分に自信を持つことが大切です。 なぜなら、自分を愛することで、相手にも愛されやすくなりますし、 自分に自信を持つことで、相手にも魅力的に映ります。 では、どうすれば自分を愛し、自分に自信を持つことができるのでしょうか？ 今回は

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          自己ケア

          こんにちは、恋愛マインドセットコーチ、岡本です。 愛し愛される自分になるためには、自己愛と自己肯定感を高めることが重要です。日々の「自己ケア」を通じて、心の内側から輝くことができます。 今日は、愛し愛されるマインドセットを身につけるための日々の「自己ケア」のヒントをご紹介します。 まず、自分自身を大切にする時間を作りましょう。 忙しい日常の中で、自分だけの時間を見つけることは難しいかもしれませんが、それが自己愛を育む第一歩です。瞑想やヨガ、好きな音楽を聴くなど、リラックス

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