今日は

朝ご飯 SAVASのココア味430mlお昼はサラダにタンメン(600kcal) 夜は今のところ ナスのおつまみ 発泡酒2本(350×2)8時まで楽しみたいと思います！ その後、ストレッチしてお風呂入って寝ます！もっと、酒飲みたかったら つまみなしの 酒だけにします😙