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凡人の集中力の高め方 9選

仕事をするにも家事をするにも集中力が大切になってきます。

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    • 成功の秘訣は 素 でいること

      日々の生活の中で誰もが失敗を経験するものですが、素を出していないからだとおもいます。 初めて会う人に猫を被ったりしていませんか? 私も実はそうでした笑 私たちは自然と 「嫌われたくない」 と思うのは当然のことです! しかしそうしているうちに、どんどん素を忘れてしまいます。 会社の上司や先生にそのようにしていると気疲れする経験が私を含め皆さんにあると思います 本当は心の中で素の「自分で好かれたい」 と思っていてその人たちといる時の自分に違和感を感じている人はとても

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      • チャーハン作りの極意

        チャーハン好きの僕が研究して美味しくする方法を教えます!! チャーハンの作り方は人によって言うことがあまりにも違いすぎる。パラパラにしたいのであれば「温かいご飯を入れた方がいい」と言う人もいれば、「冷たいご飯の方がパラパラになる」と主張する人も。卵を入れるタイミングにしても、「ご飯の後」「ご飯の前」という意見の他、「卵かけごはんのようにしてから入れる」という技も存在する。    そもそも、“パラパラ”と言ってもその加減は好みによって様々だし、焼きめし風しっとりが好きな人

        • 1週間 5キロ痩せた方法

          ダイエットには、さまざまな方法があります。食事制限や運動など、栄養補助食品など方法をあげれば、きりがありません。男性がダイエットを成功させるためには、どのメンズダイエット法がよいのでしょうか。 また、女性と男性では、アプローチが異なります。女性と同じようなダイエットをしても、成功は難しいでしょう。 男性が仕事をしながら、日常的な生活を送りながらでも取り入れられる筋トレと食事制限に注目をして、具体的なメンズダイエット方法を紹介します。 食べ過ぎはすぐにリセットしよう です!

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          定番スニーカーコーディネート

          これを履いておけば間違いない商品スニーカー好きの私から紹介します! このラインより上のエリアが 無料で表示されます。 1エアフォース1 ¥11000 NIKEAIRを搭載した世界初のバスケットボールシューズで今では 原点にして頂点 とスニーカー好きから言われるほどとても人気の高い商品でとりあえず履いとけばっていうどんなコーデにも合うスニーカーでカラーバリエーションも豊富です! 2 VANS オールドスクール ¥8000 こちらのオールドスクールは、通称ジャズと呼ばれ、

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          コロナウイルス第二波

          第二波がくるくると言われている新型コロナウイルスですがその根拠と今すべきことを話していこうと思います。 このラインより上のエリアが 無料で表示されます。 新型コロナウイルス第二波の根拠 米国科学アカデミーが出した研究レポートによると夏に来るそうです。 インフルエンザのよつに夏になると湿度が上がるから安全だと思うかもしれませんが、世界中で流行しているコロナウイルスは、暖かい地域にも感染が確認されています。 そして夏は、マスクをつけたがらない方が増え更に感染拡大がある

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