雨の音

深夜２時。
久しぶりにお香を焚いた。

今日も眠れない。
無理に寝るのを諦め、冷房の効いた寝室を出ると、窓の外から雨の音がした。

ここ2～3か月、不眠に悩まされるようになり、よく眠れるといわれる音楽をいくつか試した。
ヒーリングミュージック、癒しのクラシック、焚火の音、シンギングボール。。。どれもあまり効果はなかった。
でも、その中でまあまあ効き目があったのは「雨の音」。
雨の音って意外と心地いいんだなと気づいてからは、優しく降る雨の日が好きになった。

ここ最近では、この雨の音も効果はなくて、寝ることに執着しなくなった。

今夜ものんびり、眠くなるまで起きていよう。