休みの日の夕方は不安な気持ちになる。仕事の日の夕方は帰ることが嬉しく不安にならない。
特にLINEやメールをした後、返事を待ってる時、また怖い返事が来るんじゃないかと…不安になる。
外を歩くか、ベランダに出て風に当たる、調理をすると少し不安が和らぐ。