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睡眠障害

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2020年7月の記事一覧

様子見したがやはり前日全く寝れないというような異常事態に対しては睡眠薬を使うべきだな
あと久しぶりに使うと睡眠薬がよく効く

思い出したわ
タピオカミルクティーって「ティー」なんだよな。風味からして紅茶とかの可能性あるし実は寝れない日ってタピオカミルクティー飲んだ日と連動してたりしたら衝撃の事実発覚なんだが
そうだったら飲めなくなるので違うといいなあ

今日もなったけど稀に起きる時に頭のしたから蜂の音がして必死に頭を枕に押さえつけるんだけど音やんだら勿論蜂は居ないっていう心臓に悪いあの現象なに?
これがおきた時の朝って全然爽やかじゃないんだが

睡眠薬使った翌日っていつもとは違うタイプの眠気なんだよな。そもそも睡眠薬使ったのに結局眠気に晒されるのが謎だけど
ジンジンするとかが近いかな?
ただ、ある程度期間を置いて使用した時は安定度、行動のしやすさは高い傾向にあると思う

睡眠時間約9時間、目覚めはとても良い。やはり久しぶりの睡眠薬は効くぜえ
睡眠薬様様である。4日に1度の時ですら効き目が悪く?なるからな
いつも通り10時間寝れそうだったが腰痛で9時間で起きた