マガジンのカバー画像

Life Sewing Habit

2
食習慣を整えるためのヒントになる情報をお届けします。
運営しているクリエイター

#血糖値

食事間隔の考え方

「大人のダイエットは、カロリーよりも食べ方」とよくお伝えしています。 じゃあ「食べ方」っ…

おださん
1年前
3