マガジンのカバー画像

アーユルヴェーダのダイエット

20

本

減量方法、アーユルヴェーダ的習慣、ルーティン・・・

運営しているクリエイター: 堀米ナナ｜nana horigome

Q &A「昼と夜になにを食べていますか？」

こんにちは、ナナ(@nanamaru117)です。アーユルヴェーダの食事法やダイエット養生について発…

堀米ナナ｜nana horigome

1年前

14