ヒーリング

NLPセミナーの受講中、『葛藤の統合』というワークの際、こんなことがあった。

私のパーツ、体の一部がこんなことを言った。
「自分を赦したい。」
「自分を愛したい。」
「自分を認めたい。」

その時、ああ！私は自分を愛したいんだなと思った。
初めての感覚だった。

自分を信頼する。
自分を愛する。
自分を赦す。

その時、私は誰かが私を愛してくれた時、私にその意識が目覚めて、自分を愛するという概念が生まれるんだと思った。

私は、今日から私を赦して生きていく。