「笑顔になれる場所」

本日の気づき

大変な時ほど
ついつい考えすぎてしまい
どんどん心配に拍車がかかって
しまいがちですが、

それをストップしてみるのです。
（心配していても現実は変わらないのですからね

そんな時こそ
思考ではなく
感覚に意識を向けていると

すごく心地いい感覚が
湧いてきます。
そこでは自然と
笑顔になれるのです✧

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