【子育て】リフレッシュできる時間はいつ?
今日は
リフレッシュできる時間はいつ?
についてお話しします。
年末年始を迎えるにあたり、
ゆっくりお休みされてる方もいれば、
「逆にいつもとリズムが違って
なかなかリフレッシュできない!」
という方もいるかもしれません。
特に
子育て中は365日休みがないもの。
その時に
どうやってリフレッシュの時間を設けるか?
は、重要な課題ですよね。
私はこのリフレッシュについて、
気づきがあったので、
シェアをします。
この記事はこんな人におすすめ
✔️子育て中の方で
忙しくなかなかリフレッシュできない
と思ってる方
✔️子育てに限らず、
仕事など忙しい日々が続いている方
✔️休むのが苦手な方
この記事でわかること
✔️私がリフレッシュだと感じている時間
✔️リフレッシュ時間確保の問題点
✔️リフレッシュは自分の考え次第
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