歌うヨガ🧘‍♀️

キールタン

ウクレレ好きなんだけど
歌も好きなんだけど

うたうヨガってなんだろうと
Kiravaさんに教えてもらい

アーサナ出来ない体調だったので

ひたすら
歌う

ココロがスッキリととのいましたー

子どもへの対応でイライラしちゃいそうな波に気づく時ありませんか？

そんな時にも

あなたの幸せをわたし祈ってるわーと歌う
祈る

その時間で

また可愛いに気がつく

ありがとうキールタン

音やリズムで癒される