穏やかに日々を過ごす

イライラ
バタバタ

師走な12月

ヨガの学びを深めるために

キールタンにチャレンジしました。
カラダを動かせる今はいいけど
難しくなるときのために学んでおこう！

なるほどこれは
ハンディのある親子のヨガでも使えるかもと
早速オンラインで習いました。

kiravaさんから学ぶ75分

ご披露する日を決めて練習しています。

10日　駄菓子屋さんにてキールタンとヨガ

保育園帰りのお迎えおつかれ様に
伝わる歌声を