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初雪&積雪
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日の出とともに外へ出ると・・・。
初雪&積雪!!!
たまげた!!!
![](https://assets.st-note.com/img/1699661178551-j1poy5UsDC.jpg?width=1200)
足あとが。
雪質は湿り気がありました。
【雪道を歩くときに意識していること】
1)膝を曲げてふくらはぎを前に押し出す。
そうすると前傾姿勢になります。
2)足の裏は踏みしめる。
意外と力を入れて歩いています。
3)転ぶ時は柔道の受け身で。
頭から転んだり、手をついて転ぶと 骨折しやすいため。
![](https://assets.st-note.com/img/1699661366652-8f1iDrWcpl.png)
早朝おえかきは「ゆきだるまさん」を描いてみました。
冬がキタ━(゚∀゚)━!
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