仕事と健康管理の話

今日のマガジンは健康管理について書いてみようと思います。私も長いこと在宅ワークをしているもので、体がボロボロになってきました。運動不足と、栄養の偏りと、ストレスと･･･。

そこで、今日は健康管理をしつつ、仕事を進めるというテーマで書いてみます。