高尾山

昨日は用事が割と遅い時間まで続きまして、で、今日は高尾山登山の予定だったので早く寝ないといけなかったんです。

noteは１記事におおよそ30分くらいかかるので、早く休むために更新をお休みさせていただきました。

ただ「休む」と言う内容で更新をしてるので、投稿したのか休んだのか、は自分でもよくわからないのですが笑

それで今は帰宅してシャワーを浴び、椅子に座ってこれを書いています。

高尾山。疲れたけど楽しかったです。

今月に入って筋トレを再開してたおかげで体力面はさほど問題なく、程よく心地の良い疲れが身体を包んでくれています。

で、高尾山登山を計画してる方がもしいたら〜のお話ですが、高尾山って山頂まで行くコースが何種類かあるのですが、初心者用と言われる１号路は結構きついと思います。

最初こそ水のせせらぎが聞こえてくるような自然の風景と緩やかな坂で良いスタートを切れますが、中盤から勾配が一気に急になり、しかも景色がほとんど変わらないので精神的にも辛くなります。しかも全面アスファルトなので歩きやすいですがその分、足への負担も大きいです。

僕は今回は４回ほど登頂してる方と一緒だったので、アドバイスを受けて上りは滝が見られる６号路、下りはその１号路を使ったのですが、その長さと勾配に驚きました。これを登っていたらと思うと少しゾッとします。

なので初めての方は１号路以外、もし１号路を進みたい場合はこれは「登山」と考えて飛ばしすぎずにペースを維持して歩くと良いです。体力に自信がない方は無理せずケーブルカーを使ってください。

さて、今夜は今夜でまた更新しますが、この後は少し仮眠します。

ジムどうするかな笑