台風

外は強風で荒れている。

私は朝からオンライン瞑想クラスに参加した。

こうして瞑想できることに感謝している。

こうして不安な気持ちと向き合う時間を持っていることに感謝している。

贅沢なことだと思う。いろんな意味で。

涙を流しつつも、
やっぱり感謝している。