【バレエ】自主トレ
バレエの基本は「足(foot)」だなぁと感じます。
先生や他のトップダンサーの動画を見ると、私の足とは別の生物のような感じがします。
そんなわけでひたすら足のトレーニング。+少し体幹。
これまで学んできたチューブトレーニングやタオルギャザーにずっと疑問を持っていましたが、バレエを学ぶことで正しいやり方がわかりました。
めちゃくちゃ難しい!!
ただ、これができるようになれば(このトレーニングを行えば)足はかなり強くなります。
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バレエの基本は「足(foot)」だなぁと感じます。
先生や他のトップダンサーの動画を見ると、私の足とは別の生物のような感じがします。
そんなわけでひたすら足のトレーニング。+少し体幹。
これまで学んできたチューブトレーニングやタオルギャザーにずっと疑問を持っていましたが、バレエを学ぶことで正しいやり方がわかりました。
めちゃくちゃ難しい!!
ただ、これができるようになれば(このトレーニングを行えば)足はかなり強くなります。
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