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【考え方の整理】ご機嫌取りされている気がして余計イライラしてしまうこと
多分私は感情が顔に出やすいです。
職場では、なるべく「何言ってんだこいつ」ってことがあっても、感情を出さないようにしてました。
(多分漏れ出てた)
(心の中では般若みたいな顔)
ときどき、私がイライラしてると察知してくれた人が
気を遣ってくれているな?と思うことがあります。
でもそれに対して「え?なんなの?ご機嫌取り?」って感じたり。
なんでそう感じちゃうのかなーと考えたら、
・イライラしてない場合
⇒あ、私が怒ってるように見えたのか。気をつけよう。と思う。
でもちょっとショック。
昔ボーっとしてたら「どこ睨んでるの?」と言われたくらい目つきがよろしくないので要注意や。
・イライラしてる場合
⇒気を遣ってくれている人に対してイライラしてる可能性大。
Youがイライラさせてきたんでしょ!
なにご機嫌取り!?
最初からイライラさせないでよ!イラァァァァァ
その中にほんの少し、あれ?ちょっとイライラしすぎてた?も含む。
私の場合は、イライラしてる人がいたら「ちょっと聞いてよ!こんなことがあってさー!怒」となるのを待ちます。
これは自分がイライラの原因になってるなと思ったら、
すぐに謝れるタイミングもありますが、気づくのが遅れたり、勘違いだったりすることもたまにあるので、様子を見てしばらく黙っていたりします。
”ご機嫌取り”が聞こえがあまりよくなくて、
自分ではしない行動だし、されたときにいい気持ちになったことがなかったから、それをする人に対して理解が追いついていませんでした。
機嫌よくなってほしいって気持ちも汲み取らなくては!
自分ではしない行動と言いつつも、ここは「そうですね~」って言うくらいでいいかも。いらんこと言わないでおこう。
これもご機嫌取りに入るのかもって今思ってきたぞ。
してないつもりでも、実はしちゃってる、っていうことか!!
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