介護記録--購入履歴からの掘り起こし006--

食べること

人は年齢と共にいろいろ弱ってきます。足腰が弱ったり、腕が弱ったり、、、。ただし、手の握力とあごの力は最後まで弱りづらいのだそうです。物をつかんで食べる能力はギリギリまで残りやすいのだそうです。

誰しもうまいものが食べたい、うまくないものは食べたくない。しかし、うまいものばかり食べていてもよくありません。と思っていたのですが、贅沢なものだけがうまいのか？というとそうでもありません。

南紀白浜方面に行ったときに「とれとれ市場」というのを見つけました。

南紀白浜の海鮮市場「とれとれ市場南紀白浜」

そのなかで「梅干」
http://www.toretore.info/shopinfo/ume.html#kinosato
普通のもありますが、「これはうまい！」というのがあり、しかもその時は（３月だったか？）現地販売セール５０％オフをやっていまして、思わず購入。
その後も、ネット販売で連続して購入しています。

その中でのお気に入りは紀の里食品のコレ。
家庭用紀州極上漬 2kgで5,000円（税込み）
5,000円以上の買い物で送料無料。
https://www.ume-kinosato.com/shopdetail/010000000021/010/O/page1/order/

2kgは結構な量なのですが、最初は少量から買い始め、無くなってはリピートを続けたところ2kgがお得となっていきました。
ネットでの購入は送料が大きく響きますね。

○○は、毎日食べていたら飽きるということはありますが、ご飯に飽きるとか梅干に飽きるとか、あまり聞きません。
だから、米もケチらないほうが良いです。炊き立てのおいしいご飯と梅干は食欲を増進させます。

この梅干は2年間ぐらいリピートしていますが、食事の摂取量を安定させてくれる食品の一つです。
ただし、別の問題も出ています。口から摂取した食事をうまく体内で栄養に変えられない、食べているのに太れない、いろいろ食べているのに栄養バランスが偏る。難しいものです。

#介護 ,#食事,#梅干