マガジンのカバー画像

コメ研 (米粉研究所)

23

本

最も効果的な冷え対策が「ごはんをしっかり食べること」なんだそう。グルテンフリーとまではいかないけれど、毎日口にするものを少しずつ、体を温める食材(お米)にシフトしていきたいとお米…

運営しているクリエイター: ノーザンアルプスヴィンヤード

#米麹

お砂糖不使用小豆麹作ってみたら甘〜くて優しくて。びっくりした。

お夕飯までの間についついチョコレートとか食べちゃってたんですけどね、最近コレなんです❤︎…

ノーザンアルプスヴィンヤード

7か月前

62

甘酒(あめざけ)生活はじめています

体力温存、パワー配分、そんな言葉は頭の中に存在しない。何をするにも全力疾走。走って転ん…

ノーザンアルプスヴィンヤード

1年前

60