8/15 小雨練　

ﾁｬｽ　たいちです。　　
そして、愛読者の皆様  ごきげんよう(何様)

今日は、昨日の疲労がかなり来てたので午前中は動けず夕方から練習へ。 福岡は台風7号の影響を受けないので自転車に乗れます  (が、なぜか明日 雨が降る)

そんなわけで、16時くらいから  1h  30kmを目指して軽いトレーニングに行きました。

走り出して5分で雨が降り始めましたが、そんなの気にせずに走ります。　　

CRに行くには、この道を降るのか………

サイクリングロード(CR)

行きは福岡自慢のサイクリングロードを利用。いい道ですねー！　広島にも欲しいものです…　

10kmくらい離れたところの登りが良くて、最初緩くて、キツくなって、緩くなるみたいな登りです。そこで、ただ登るのもアレなので少しレースイメージを入れて    高い巡航→アタックについてく  みたいなイメージで走ってみます。 イメージの中では完璧です。イメージの中では

例の登り　ほんとは景色が良いらしい…

というわけで、折り返して帰ります。
帰りはサイクリングロードを通らず、直方の街を抜けて帰ります

アーケード街

雨雲から逃げつつ家に帰ったら、その瞬間に家付近に本降りの雨が降り始めました。雨雲からは逃げ切り勝ちできたようです。

明後日から雨なので、明日もどこか走ろうと思います。　　　　またあした🫡