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12/3作り置き
・大根と厚揚げの煮物
・かぼちゃとひき肉の炒め絡め
・かぼちゃベースのポタージュのもと
・ほうれん草を茹でたもの
1、大根の下茹で。
2、ポタージュの具を加熱。
3、かぼちゃを5分チン。
4、ほうれん草茹でる。
5、煮物をつくる。
6、ポタージュを、フードプロセッサーにかける。
7、合いびき肉を痛めてかぼちゃとレシピルームの万能しょうゆを入れて絡めるように炒める。
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・大根と厚揚げの煮物
・かぼちゃとひき肉の炒め絡め
・かぼちゃベースのポタージュのもと
・ほうれん草を茹でたもの
1、大根の下茹で。
2、ポタージュの具を加熱。
3、かぼちゃを5分チン。
4、ほうれん草茹でる。
5、煮物をつくる。
6、ポタージュを、フードプロセッサーにかける。
7、合いびき肉を痛めてかぼちゃとレシピルームの万能しょうゆを入れて絡めるように炒める。
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