僕がランニングを始めたら

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54歳で多くのランナーさん達と出会い走るようになりました。趣味のジョギングだけで充分楽しいけどせっかくだから「目標を作ろう！」と、フルマラソンを目指す事に。フリーランスウェディン…

#マラソン

11月21日(火) PM5:17・16℃ 11.23km・1:07:09・5:59/km 19日の神戸マラソンをTVで観戦。その…

5か月前

10月21日(土) AM6:11 15℃ 21.23km 2:23:14 6:45/km 今日から地元のお祭りである。そんな朝…

7か月前

10月15日 AM6:09 18℃ 10.03km 1:02:28 6:14/km 朝5時。アプリで外気温をみると17度。思っ…

7か月前

10月14日 AM5:59 17℃ 20.21km 2:17:44 6:49/km PM5:10 23℃ 3.78km 23:16 6:10/km 最近少し…

7か月前

10月7日 AM6:25 20℃ 5.37km 34:35 6:26/km PM5:02 21℃ 11.34km 1:14:26 6:34/km 朝、いつ…

7か月前