インターミッテントテスト(エアロバイク®POWER MAX V3 Pro:パワーマックス V3 プロ)

インターミッテントテスト(エアロバイク®POWER MAX V3 Pro:パワーマックス V3 プロ)の動画になります。

このプログラムは、ウィンゲートテストを20 秒間の休息を入れながら10 回繰り返すもの。ウィンゲートテストと同様にオールアウトテストを行う。

● ピークパワー値(W):全ステップ中の最大パワー
●( パワー/体重)値(W/kg):体重あたりのピークパワー値
● 終末平均値(W):最終 3ステップの平均パワーの平均値
●( 平均値 /体重)値(W):体重あたりの終末平均値
● 総仕事量(W):各ステップの平均パワーの総和
●( 総仕事量 /体重)値(W/kg)体重あたりの総仕事量値
● ピーク回転数(rpm):全ステップ中の最大の回転数
● ステップごとの負荷値(kp)、ピーク回転数(rpm)、平均パワー値(W)、平均パワー値(W)、対ピーク%(ピークパワーに対するステップごとの平均パワーの比率

ご覧になって頂き本当にありがとうございます。